독바위역 교정치과
유지장치
언제까지
껴야 하나요?
교정은 끝났는데 유지장치는 계속 껴야 해서
언제쯤 뺄 수 있을지 궁금하셨죠? 지금부터 차근차근 알려드릴게요.
논문으로 보는 팩트
독바위역 교정치과 원장이 확인한
유지장치 착용 기간을
쉽게 풀어드립니다
서울클리어교정치과 대표원장 박지훈입니다.
“교정 장치를 뗐는데, 유지장치는 언제까지 껴야 하나요?”
교정이 끝나는 날 정말 많이 듣는 질문이에요. 장치에서 벗어나고 싶은 마음, 충분히 이해합니다.
결론부터 말씀드리면, 모두에게 동일하게 정해진 기간은 없어요.
치아 상태에 따라 기간이 달라지거든요. 쓰는 동안 얼마나 잘 지켜지는지도 중요하고요.
마침 이 질문에 참고할 만한 연구가 스웨덴에서 나왔는데요.
청소년들이 유지장치를 2년 동안 쓴 뒤, 장치를 빼고 1년 동안 앞니가 어떻게 변하는지 지켜본 연구입니다.
연구 논문 요약
유지장치를 빼면 어떻게 될까 — 2023년 스웨덴 연구 결과
🔹 유지장치를 쓰는 2년 동안은 앞니가 거의 그대로였습니다
평균 14세 청소년 90명을 세 그룹으로 나눠 위쪽 앞니를 살펴봤어요.
두 그룹은 앞니 안쪽에 가는 철사를 붙이는 고정식을, 나머지 한 그룹은 투명한 탈착식 유지장치를 썼습니다.
탈착식은 처음 4주는 거의 하루 종일, 이후에는 매일 밤 착용하고, 1년 뒤부터는 이틀에 한 번, 밤에만 착용했습니다.
2년 동안 앞니가 틀어진 정도는 세 그룹 모두 1mm 이하로 작았습니다.
🔹 장치를 빼고 1년이 지나자 조금씩 움직였습니다
2년 뒤에는 유지장치를 모두 빼고 1년을 더 지켜봤어요.
이 기간에 앞니가 틀어진 정도는 그룹별 평균 1mm 안팎이었죠.
90명 중 3명은 눈에 띌 만큼 틀어졌는데요. 이 중 2명은 치아를 다시 가지런히 맞추는 치료를 받기로 했습니다.
🔹 변화는 대부분 작았지만, 관찰 기간은 짧았습니다
연구진은 세 방법 모두 비슷한 효과를 보였다고 판단했어요.
전체 변화도 받아들일 만한 수준이라고 봤고요. 다만 장치를 뺀 뒤 1년만 지켜본 만큼, 더 오래 살펴볼 필요가 있다고 밝혔습니다.
* 결론 : 유지장치를 쓰는 동안 앞니는 잘 유지되지만, 뺀 뒤에는 조금씩 움직일 수 있습니다.
연구진은 오래 유지해야 할 환자를 가려내고, 변화 가능성을 환자와 미리 상의할 것을 권합니다.
Source : European Journal of Orthodontics 2023;45(6):629–636, PMC10687510교정이 끝나도
유지장치가 필요한 이유
독바위역 교정치과에서
유지장치를 설명하는 방법
교정 장치를 떼는 날, 치아는 막 새 자리에 도착한 상태예요.
치아를 붙잡아 주는 잇몸과 뼈는 아직 새 자리가 낯설어요. 그래서 치아는 자꾸 원래 자리로 돌아가려고 하죠.
새 자리가 단단해질 때까지 누군가 붙잡아 줘야 하는데요. 이 역할을 하는 것이 바로 유지장치입니다.
착용 시간은 한 번에 줄이지 않고 조금씩 줄여 가요. 처음 몇 달은 거의 하루 종일 끼는 경우가 많아요.
치아가 안정되면 그때부터는 잠잘 때만 껴도 괜찮아요.
치아는 나이가 들면서도 조금씩 움직이거든요. 그래서 언제 뺄지를 미리 못 박아 두지는 않습니다.
저희 클리닉에서는 정기 검진 때마다 치아 상태를 확인해요. 착용 시간을 줄일지는 환자분과 함께 상의해서 결정합니다.
본 이미지는 AI로 생성되었습니다.
본 이미지는 AI로 생성되었습니다.
유지장치 착용 기간에 대해
잘못 알고 있는 4가지
01. 교정한 기간만큼만
끼면 끝난다?
교정을 2년 했으니 유지장치도 2년이면 되겠지, 하고 생각하기 쉬워요. 하지만 착용 기간은 교정 기간에 맞춰 정해지지 않습니다. 치아가 틀어졌던 정도, 잇몸 상태, 나이에 따라 달라지거든요. 그래서 검진을 받으면서 기간을 정하는 게 안전해요.
본 이미지는 AI로 생성되었습니다.
02. 며칠쯤 안 껴도
큰 문제는 없다?
교정 직후에는 며칠만 빼먹어도 치아가 움직일 수 있어요. 오랜만에 꼈는데 꽉 끼거나 아프다면, 이미 움직였다는 신호일 수 있습니다. 이럴 땐 억지로 끼우지 말고 치과에 먼저 연락해 주세요.
본 이미지는 AI로 생성되었습니다.
03. 고정식 유지장치는
신경 안 써도 된다?
앞니 안쪽에 붙이는 고정식은 따로 끼울 필요가 없어서 편하죠. 하지만 철사가 떨어지거나 휘면 그 부분부터 치아가 움직일 수 있어요. 혀끝에 덜렁거리는 느낌이 들면 바로 확인받으세요. 철사 주변은 치석이 잘 생기니 양치도 꼼꼼히 해 주시고요.
본 이미지는 AI로 생성되었습니다.
04. 어른이 되면 치아는
더 이상 안 움직인다?
치아는 어른이 된 뒤에도 평생 조금씩 움직여요. 나이가 들면서 아래 앞니가 살짝 겹치는 일도 흔하답니다. 교정 결과를 오래 지키고 싶다면, 잠잘 때만이라도 꾸준히 끼는 습관을 들여 보세요.
본 이미지는 AI로 생성되었습니다.